Blog


Lees hier al mijn blogs

Over rouw, ziekte, natuur en hoe je zo gezond mogelijk blijft. 

Lees hier al mijn blogs

Over rouw, ziekte, natuur en hoe je zo gezond mogelijk blijft. 

Welke weg?

Herken je dat, misschien met name in de eerste fase van je ziekte, dat je hevig je best deed om je leven te blijven leven zoals je deed, om niet toe te geven aan de pijn, de vermoeidheid, de beperkingen?

Lees verder

De onzichtbare rugzak

Een grote groep mensen met een chronische ziekte loopt er tegen aan dat veel activiteiten niet meer zo vanzelfsprekend zijn om te kunnen doen.

Lees verder

Rouwen, ook na baanverlies

Wanneer je je baan kwijt raakt, zal de oorzaak van dit verlies zeker meespelen in de emoties die hierop volgen. Een rouwproces volgt ook. Want samen met je baan, verlies je nog veel meer. Je inkomen, zekerheden, daginvulling en contact met collega’s.

Lees verder

Piekeren verminderen

Zodra we gaan piekeren, kunnen onze gedachten aan de haal gaan. Als een sneeuwbal die de berg afrolt en steeds groter wordt, zo maken we onze piekergedachtes vaak ook steeds groter.

Lees verder

Oogcontact

Communiceren door liefde, met intens vertrouwen, door elkaar zó goed te kennen dat een kleine samentrekking van een oog meer zegt dan 100 woorden.
Lees verder

Mist

“Mist in mijn hoofd, kou in mijn lijf. Ik vergeet zoveel. Ik voel niks en voel van alles. “.

Lees verder

Hoe zorg ik goed voor mijzelf?

Onze dagen zijn vaak goed gevuld. Werk, vrijwilligerswerk, huishoudelijke taken, administratie, gezinsactiviteiten, zorg voor ouders of anderen. Zelf kom je vaak onderaan je prioriteiten lijst te staan.

Lees verder

Ervaringen

‘Ik krijg nu sneller en beter inzicht in de gevolgen van een verlies voor iemand. Hierdoor kan ik gerichter steun bieden.’

- Jolanda, rouwbegeleider

‘Door te weten wat er allemaal bij rouwen hoort, was ik in staat de goede dingen te gaan doen, dat gaf me rust en energie.’

- Sanne

‘We dreigden uit elkaar te groeien omdat we ieder anders omgingen met ons verdriet. Gelukkig hielp deze praktische aanpak ons.’

- Hugo en Karin

Lees mijn nieuwe e-book!

Tijd voor verandering?
Mijn gratis nieuwe e-book is binnenkort beschikbaar.

Enkele opdrachtgevers