Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding
Heb je geen overzicht en is het chaos in je hoofd en je leven? Weet je eigenlijk niet wat je voelt, of ben je vooral boos, verdrietig, moe of voel je juist niets? Merk je dat het lastig is om begrip te krijgen van mensen om je heen?
Verlies door een overlijden, of verlies van gezondheid, baan, contact of toekomstplannen kan ertoe leiden dat je minder energie hebt, concentratieverlies, snel geïrriteerd bent of het overzicht kwijt raakt. Ook kan je opeens fysieke klachten krijgen, zoals pijn of ontstekingen.
Wil je op een ontspannen praktische wijze samen onderzoeken hoe jij verder kunt na dit verlies? Ontdekken hoe jij je leven gaat invullen en je fitter gaat voelen?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Basis
- 3-4 maanden
- 6 gesprekken van 1,5 uur
- Op maat: inzicht oefeningen om te verkennen en stappen voorwaarts te zetten
- Tussendoor optie tot whatsapp of telefonisch contact
- Incl. samenvatting en reflectieschrift
- Balans Kleuren Test
Prijs:
Wil je steun bij het vormgeven van je leven na een verlies (van dierbare, gezondheid, baan, toekomstperspectief)? In de gesprekken ligt de focus op wat jij nu nodig hebt, hoe jij om kunt gaan met je emoties en de gevolgen van je verlies. Ook ga je ontdekken hoe je verder kunt.
Dit traject wordt vaak door werkgevers vergoed. Je kunt ook starten bij naderend verlies of als je merkt dat je last hebt van een verlies van lang geleden.
Plus
- 4-8 maanden
- 8 gesprekken van 1,5 uur
- Op maat: inzicht oefeningen om te verkennen en stappen voorwaarts te zetten
- Tussendoor mogelijkheid tot whatsapp of telefonisch contact
- Incl. samenvatting en reflectieschrift
- Balans Kleuren Test
- Aandacht voor re-integratie (indien gewenst)
Prijs:
De 8 gesprekken plannen we in op momenten dat jij het nodig hebt. Er is genoeg aandacht voor de emoties, de gevolgen van het verlies, ontdekken wie jij bent na dit verlies en hoe je verder kunt. Iedereen doet het op de eigen manier, dus je krijgt geheel op maat steun bij jouw proces. Gedurende het gehele traject kan je contact met me opnemen. Indien je tijdelijk niet of minder werkt, ontvang je ook steun en advies bij de re-integratie. Dit traject wordt vaak door werkgevers vergoed.
Duurzaam
- 12 maanden
- Elke maand gesprek van 1,5 uur (buiten of telefonisch/zoom)
- Op maat: inzicht oefeningen om te verkennen en stappen voorwaarts te zetten
- Tussendoor whatsapp of telefonisch contact
- Incl. samenvatting en reflectieschrift
- Balans Kleuren Test
- Aandacht voor re-integratie
Prijs:
Een jaar lang loop ik met je mee. Alle seizoenen en belangrijke dagen. Lastige keuzes of moeilijke momenten kunnen we bespreken. Je krijgt inzicht in de gevolgen van jouw verlies en hoe jij met de emoties om kunt gaan. We gaan zoeken naar nieuwe wegen, waardoor je weer kansen ziet en steeds meer momenten hebt dat je je goed voelt. Per maand kunnen we bekijken wat je nodig hebt, een paar keer bellen of een uitgebreide wandeling van 1,5 uur.
