OVER FEELZ

Health Coaching voor Vitaliteit en Veerkracht!

Ontspannen door het leven gaan, terwijl je de dingen doet waar je energie van krijgt.
Dat is toch de manier waarop we allemaal willen leven!

Unieke aanpak: Buiten werken aan je fysieke & mentale gezondheid, op maat!

Klinkt geweldig, maar wat als je ziek wordt? Of een dierbare verliest? Dan kan het moeilijk zijn
om weer te kunnen genieten. De impact op je leven is enorm en er verandert veel. Ook als je weer aan
het werk gaat na of tijdens ziekte, kan je tegen je eigen grenzen of onbegrip van anderen aanlopen.
Verlies van baan of toekomstperspectief, van financiële zekerheid, van contact met een familielid,
iemand in je omgeving die dement wordt; het zijn allemaal vormen van verlies met persoonlijke èn praktische gevolgen.

Verlies brengt veel soorten gevoelens met zich mee en kan ook iets doen met je eigenwaarde en identiteit.
Hoe ga je verder met al die emoties en de veranderingen in je leven?
Ook ervaringen uit het verleden of trauma's kunnen zorgen voor belemmeringen waar je nu tegen aan loopt. 

 Of heb je last van stress en wil je weer leven in plaats van geleefd worden?
Energie krijg je ook als je de dingen doet die bij je passen. Kan jij die keuzes maken?
Wat zijn jouw kwaliteiten en waar word je blij van?

Is het zweverig? Nee! Gaan we bomen knuffelen? Nee!

We zijn gewoon heerlijk buiten en door mijn vragen en reflecties, waarbij de natuur soms helpt,
ga je meer uit je hoofd en kan je keuzes maken die voor jou goed zijn.
Ik ben zelf heel analytisch en nuchter en kan jou helpen de rode draad te vinden
in de hoeveelheid van dingen die spelen. Daarna weet je wàt je eraan kan doen en hóe!

FEELZ biedt workshops, coaching en training aan, individueel of voor organisaties.
Ook als onderdeel van preventie- en interventietrajecten.
Steun je medewerkers die geconfronteerd worden met ziekte, rouw of tegenslag en
ga echt aan de slag met duurzame inzetbaarheid, structureel en ook individueel gericht!

Wetenschappelijk bewezen: buiten zijn vermindert de negatieve piekergedachtes
en bevordert het probleemoplossend vermogen. je krijgt sneller inzichten en resultaat!