Hoe kan je in jouw organisatie wandelen onderdeel van de werkdag laten worden, zonder dat dit ten koste gaat van werktijd of productiviteit? Medewerkers ervaren meer ontspanning gedurende de werkdag, hebben een betere concentratie met een positievere en creatievere kijk op vraagstukken. Het draait niet alleen om wandelen, maar ook om meer buiten zijn. En liefst in een groene omgeving. Specifiek voor jouw organisatie wordt bekeken hoe medewerkers meer gebruik kunnen maken van de frisse lucht. En dat gaan we direct doen!

Duurzame inzetbaarheid is na deze workshop geen papieren tijger meer, je werkt aan alle aspecten tegelijk: gezondheid, werkplezier, betrokkenheid, persoonlijke ontwikkeling en fysieke belasting. Het is een aanmoediging voor een gezonde leefstijl en om dagelijks meer te bewegen.

Als je eenmaal gewend bent aan je dagelijkse buiten-shot, wil je nooit meer anders!
Leuk om aan te bieden tijdens de week van de vitaliteit, of als onderdeel van een team-of beleidsdag! Een workshop waar je vervolgens dagelijks en dus duurzaam profijt van hebt.

In deze workshop komt aan bod:
* Ontdek jouw omgeving bij je werk om naar buiten te gaan
* Hoe kan je het inpassen in je werkdag
* Tips en oefeningen hoe je extra kunt ontspannen en ruimte krijgt in je hoofd
* Mindful wandelen, met aandacht voor je lijf, je ademhaling en zintuigen
* Hoe komt je tot oplossingen en inzichten
* Hoe kan je overleg buiten voeren, gericht op jouw functie / organisatie
* Thema naar keuze, iets wat bij jou op de werkvloer speelt, bijvoorbeeld het vinden van een goede werk-privé balans.

Datum op aanvraag, locatie in overleg.